Les journées du logement étudiant

Marseille - Nice
Facebook
twitter
Instagram
Tweets by @Sortiedamphi

Santé

Les bons plans du moment !
  • BOITE MAIL SORTIE D'AMPHI

    Du 24 Avril 2020 au 30 Juillet 2020

  • CONCOURS #ENGAGEMENTSETUDIANTS sur INSTAGRAM

    Du 15 Mai 2020 au 25 Mai 2020

  • DEVIENS BÉNÉVOLE !

    Du 02 Septembre 2019 au 31 Décembre 2020

Tous les bons plans

Prendre soin de soi

Equilibre et pleine forme sont souvent la clef de la réussite dans ses études. De nombreux dispositifs sont à votre service pour prendre soin de vous et de votre santé.

CONSEIL MGEN N°1 : Toujours respecter les gestes "barrière" !

Même si le début du déconfinement s'approche, il sera indispensable de continuer à te protéger et protéger les autres, en prenant les ‎précautions adaptées ! 
Relis ci-dessous les consignes des gestes "barrière", qu'il faudra respecter encore un moment après le déconfinement ! 

Afin de prévenir la propagation de la COVID-19, n'oublie pas de respecter : 

Éviter les contacts proches

Maintiens une distance d’au moins 1 mètre avec les autres personnes autour de toi, en particulier si celles-ci toussent et/ou éternuent.
Pourquoi est-ce obligatoire ? C'est indispensable de respecter cette consigne de prudence, car les scientifiques répètent sans cesse qu'il suffit qu'une personne malade qui ne porte pas de masque éternue ou tousse, pour projeter de minuscules gouttelettes tout autour d'elle. Le virus du Covid-19 est extrêmement contagieux, donc si tu te trouves trop près, tu peux être touché par le virus.
Donc attention, même pour une très courte sortie, il faut absolument respecter cette distance entre toi et les personnes croisées dans la rue, au supermarché, dans les couloirs...

Se laver très fréquemment les mains

Pourquoi est-ce obligatoire ? Se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon (c'est encore mieux !) tue le virus, s’il est présent sur tes mains. 

Éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche

Pourquoi est-ce obligatoire ? Tes mains sont sans cesse en contact avec de multiples surfaces, qui sont susceptibles d'être contaminées par le virus. Si tu te touches ensuite les yeux, le nez ou encore la bouche, le virus peut t'atteindre. 

Respecter les règles d’hygiène respiratoire

- Tousser et/ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir 
– Jeter le mouchoir tout de suite après, dans une poubelle fermée, et se laver les mains 
Pourquoi est-ce obligatoire ? Ces gestes permettent d’éviter la propagation du virus au maximum autour de nous.

Se tenir informé et suivre les conseils de ton médecin et des autorités responsables

En suivant les conseils des médecins et des autorités de santé du pays et/ou de ta région, tu pourras adapter ou modifier ton comportement, afin de limiter au maximum la propagation du virus !

Lire la suite

CONSEIL MGEN N°2 : Comment se dire bonjour autrement ?

La distanciation sociale en ces temps de crise sanitaire rend impossible la poignée de mains, la bise, ou même le check s'il implique un contact physique ! 
L'idéal étant de se dire bonjour, sans se toucher, et à distance d'1m au minimum.
Découvre alors ci-dessous 6 façons de se saluer, 100% prudentes et originales !

#1 : Le « coronavirus High Five » 
👋 En Australie, un « high five » remanié a vu le jour avec la crise du Covid : il s'agit de réaliser un high-five… mais sans se toucher ! On lève la main, ouverte et face à son ami, et on fait semblant de frapper sa paume à distance !

#2 : Le Fist Bump à distance 
🤜...🤛  
Un fist bump est un geste de salutation ayant un sens semblable à une poignée de main : il consiste à se saluer en se cognant légèrement poing contre poing. Pendant cette crise sanitaire, celui-ci peut se faire à distance et sans contact, comme le High Five ci-dessus !

#3 : La main contre le cœur 😘
En Malaisie ou encore au Maghreb, ce geste de main sur le coeur est très courant pour se saluer : on peut y placer une seule main, ou bien les deux paumes, témoignage de notre affection pour la personne se trouvant face à nous. 

#4 : Faire un signe de victoire/de paix ✌️/ ou une forme précise avec tes doigts 
Un signe de la main à distance, c'est simple, mais un signe choisi et partagé avec ton cercle d'amis c'est mieux ! Tu peux faire le V de la victoire avec tes doigts, le signe de Star Trek (🖖), ou n'importe lequel qui plaise à ton groupe d'ami(e)s !🤘

#5 : Faire un Namasté ou Wai de loin 🙏
Tu peux aussi t'inspirer des indiens et thaïlandais pour dire bonjour et au revoir : joins les deux paumes de tes mains devant ta poitrine, les doigts biens tendus et incline toi légèrement face à la personne à saluer. 

#6 : Se la jouer à l'ancienne : soulever son chapeau/casquette, faire une révérence... 
Si tu veux te démarquer et/ou te la jouer un peu rafiné, tu peux aussi opter pour une révérence comme au temps des rois et reines, ou pour un lever de chapeau à la manière d'un dandy anglais de l'époque!

Lire la suite

CHALLENGE MGEN : Partage ton check sur TikTok !

Pour éviter que le virus ne se propage, partage à présent ton check à distance avec tes ami(e)s et avec le #SalutChallenge sur TikTok ! 
Rejoins le mouvement et les dizaines de vidéos déjà postées ! 🙋🏻‍♀

A toi de t'adapter et de créer ton propre "Salut", ton propre "check", ton "give me five" à distance... !
Il y a plein de possibilités et d'alternatives ! C'est l'occasion d'initier des tendances, d'être créatif/ve et d'apprendre plein de nouvelles techniques à tes ami(e)s !

Lire la suite

VOTRE MUTUELLE MGEN

Parce que votre santé est essentielle, MGEN vous propose ÔJI, une offre santé complète. Et surtout nous vous proposons des services spécifiques, adaptés à votre vie de jeune adulte.

- Une couverture santé à prix jeune, valable à l'International

- Des packs services qui rendent vraiment service au quotidien

- L'appli ÔJI pour prendre en main sa santé 24h/24h

Devis et adhésion en ligne

Plus d'infos en cliquant ici

Lire la suite

Pass santé Jeunes - Région Sud

Le chéquier "PASS Santé Jeunes" vous permet d'accéder de façon autonome, confidentielle et gratuite à un ensemble de prestations médicales concernant la prévention et l'accès à la contraception.Le dispositif "PASS Santé Jeunes" est proposé aux jeunes filles et garçons de moins de 26 ans

résidant en Provence-Alpes-Côte d'Azur et pouvant justifier d'un des statuts suivants : lycéen(ne), étudiant(e), apprenti(e), stagiaire de la formation professionnelle ou inscrit(e) en mission locale, en service civique ou à Pôle emploi. Le jeune fait sa demande de chéquier exclusivement par téléprocédure.

Pour plus d'infos cliquez ici

Lire la suite

Aide à la complémentaire santé des étudiants boursiers

Les étudiants boursiers de Provence-Alpes-Côte d’Azur peuvent bénéficier d’une aide de la Région d’un montant de 100€ pour financer leur complémentaire santé. Ce nouveau dispositif vise à réduire le coût pour l’étudiant de son contrat de complémentaire santé sur le niveau de garantie de son choix.

Pour en bénéficier, les étudiants boursiers doivent souscrire auprès d’un des trois organismes de complémentaire santé qui ont été conventionnés par la Région dont la MGEN (Mutuelle générale de l’Éducation nationale) partenaire de Sortie d’Amphi

Avant toute démarche auprès de la mutuelle choisie, les étudiants boursiers doivent s’assurer qu’ils ne sont pas éligibles, ni leurs parents, à la CMU-C ou à l’Aide au paiement d’une complémentaire santé (ACS).

Plus d’infos en cliquant ici

Lire la suite

MGEN Avantage

ÔJI MGEN ce n’est pas que la santé, c’est aussi des bons plans et des réductions accessibles aux adhérents dans le domaine de la culture et des loisirs grâce à MGEN Avantage !

MGEN Avantage c’est davantage d’avantages pour libérer vos envies de loisirs !

Dans 4 principaux univers :

Culture : spectacles, concerts, festivals, théâtre, abonnements presse, librairies, expositions, musées.

Loisirs : parcs animaliers et aquariums, parcs d’attractions et de loisirs, activités touristiques et culturelles.

Voyages : hôtellerie, location, camping, séjours, voyages solidaires. 

Sport : salles de sport et équipements sportifs.

Vous avez en plus l’accès en permanence à une sélection de bons plans valables tout l’année et peuvent découvrir chaque mois des nouveautés et offres exclusives (rubrique : « les meilleures offres du moment »).

Pour en savoir plus et télécharger votre carte MGEN Avantage, RDV sur mgenavantage.fr

Lire la suite

Médecine préventive - AMU (SIUMPPS)

Présente sur toutes les facs de Marseille, des infirmières de la médecine préventive se mettent à votre disposition pour vous fournir des certificats d'aptitude au sport gratuitement, être à votre écoute et vous conseiller.

Lire la suite