LES MERCREDIS DE L'ORIENTATION DE LA REGION SUD
Du 10 Mai 2023 au 24 Mai 2023
DECOUVREZ LE DEGAINE !
Du 09 Avril 2023 au 31 Juillet 2023
Semaine Etudiant Marseillais : Etudiants du Monde
Du 03 Avril 2023 au 09 Avril 2023
Equilibre et pleine forme sont souvent la clef de la réussite dans ses études. De nombreux dispositifs sont à votre service pour prendre soin de vous et de votre santé.
Retrouvez également tous les LIVES SPORT DU CROUS ! Au programme : Zumba, Hip Hop, Yoga, Afro Dance.... ;)
La CVEC est destinée à favoriser l’accueil et l’accompagnement social, sanitaire, culturel et sportif des étudiants et à conforter les actions de prévention et d’éducation à la santé.
Toutes les informations sur comment fonctionne la CVEC ici.
C'est une contribution de 95€ pour l’année universitaire (étudiants boursiers éxonérés) qui vous permet de découvrir de multiples actions mises en place par le CROUS :
- Cours de sophrologie
- Actions de prévention de la santé dans les cités/résidences universitaires
- Télé-consultations psy
- Épiceries solidaires
- Activités en live : danse afro/hip-hop, psychologie, zumba, yoga...
Plus d'infos sur les actions ici.
Pour vous soutenir dans les différentes situations de la vie, le CROUS Aix-Marseille Avignon propose des consultations et suivis psychologiques gratuits pour les étudiants ! Toutes les infos sur leur site ici !
FINANCÉES PAR LA CVEC : ⚠️ Les consultations sont gratuites pour tous les étudiants.
Les Assistantes de Service Social du CROUS interviendrons gratuitement sur vos difficultés administratives, d'organisation des études ou de pratiques en lien avec votre vie matérielle afin de favoriser l’amélioration de vos conditions de vie et de travail. TOUTES LES INFOS ET LA PRISE DE RDV ICI
En cas d'urgence sociale, vous pouvez envoyer un message au service.social@crous-aix-marseille.fr en ajoutant votre nom, prénom,tél.,adresse, date de naissance, cursus, filière, boursier ou non et motif
ou par téléphone au 04 42 91 30 20
Merci de votre compréhension
Pour les étudiants boursiers, le CROUS a mis en place la tarification du menu social en restaurant universitaire à 1€ (initialement à 3€30) dans les restos U et les cafétérias.
Les étudiants peuvent prendre 2 repas par jour à 1 euro le repas.
Pour les non-boursier qui souhaiteraient profiter de l'offre à 1€, il suffit de cliquer juste ici !
C'est en 1932 par des enseignants pour que chaque famille puisse faire face de manière égale aux conséquences d'un accident, la MAE est depuis toujours le Numéro 1 de l'Assurance Scolaire.
Fort de plus de 80 années d'expérience au service de la protection de l'enfant et de la famille, la MAE a su étendre et adapter ses protections pour répondre aux besoins de tous ses adhérents.
De l'assurance des tout-petits jusqu'aux protections pour les étudiants et les jeunes actifs, de l'assurance familiale à l'assurance habitation, les contrats MAE évoluent et grandissent avec tous les membres de la famille.
La MAE vous propose une assurance étudiante complète à 38,50€ / an pour vous suivre dans vos études, sorties, voyages, activités sportives et associatives, stages.
Profitez également d'une assurance habitation étudiante à partir de 43€ / an pour la durée des études (en fonction de l’appartement :studio à un 3 pièces, seul ou en coloc).
Retrouvez toutes les infos ici.
Le chéquier "PASS Santé Jeunes" vous permet d'accéder de façon autonome, confidentielle et gratuite à un ensemble de prestations médicales concernant la prévention et l'accès à la contraception.Le dispositif "PASS Santé Jeunes" est proposé aux jeunes filles et garçons de moins de 26 ans,
résidant en Provence-Alpes-Côte d'Azur et pouvant justifier d'un des statuts suivants : lycéen(ne), étudiant(e), apprenti(e), stagiaire de la formation professionnelle ou inscrit(e) en mission locale, en service civique ou à Pôle emploi. Le jeune fait sa demande de chéquier exclusivement par téléprocédure.
Les étudiants boursiers de Provence-Alpes-Côte d’Azur peuvent bénéficier d’une aide de la Région d’un montant de 100€ pour financer leur complémentaire santé. Ce nouveau dispositif vise à réduire le coût pour l’étudiant de son contrat de complémentaire santé sur le niveau de garantie de son choix.
Pour en bénéficier, les étudiants boursiers doivent souscrire auprès d’un des trois organismes de complémentaire santé qui ont été conventionnés par la Région dont YVON (du groupe VYV) partenaire de Sortie d’Amphi
Avant toute démarche auprès de la mutuelle choisie, les étudiants boursiers doivent s’assurer qu’ils ne sont pas éligibles, ni leurs parents, à la CMU-C ou à l’Aide au paiement d’une complémentaire santé (ACS).
Bonne nouvelle, le PASS’SPORT va être prolongé jusqu’à la fin février 2022 et être élargi aux adultes en situation de handicap jusqu’à 30 ans !
Mis en place en juin 2021, le PASS’SPORT est une allocation de rentrée sportive d’un montant de 50 euros destinée aux jeunes jusqu’à 18 ans bénéficiaires de l’allocation de rentrée scolaire ou de l’allocation d’éducation de l’enfant handicapé.
Initialement prévue pour la rentrée de septembre, l’aide PASS’SPORT va être étendue jusqu’au 28 février 2022 afin de tenir compte de la saisonnalité de toutes les disciplines sportives, notamment des sports d’hiver. Elle pourra ainsi bénéficier à ceux qui n’en auraient pas pris connaissance à la rentrée.
Autre nouveauté, le PASS’SPORT est désormais élargi aux bénéficiaires de l’allocation aux adultes handicapés de 16 à 30 ans.
Pour rappel, cette aide peut être utilisée dans:
Pour avoir plus d’infos, ça se passe par ici.
2 mois offerts (1) du 01/06 au 30/09/2017
Les frais de santé non remboursés par la Sécurité sociale peuvent représenter un poids dans votre budget. C'est pourquoi la Caisse d'Epargne propose Garanties Santé (2), la complémentaire santé, qui, à partir de 14,99€/mois (3), permet :
- De ne pas avancer de frais grâce au tiers payant gratuit ( auprès des professionnels acceptant ce service)
- D'être remboursé des frais de santé en 48h dès réception du dossier complet
(1) Offre valable pour toute adhésion du 01/06/2017 au 30/09/2017. 2 mois offerts sur le montant annuel de la cotisation (hors assistance) pour toute adhésion d'un contrat Garanties Santé Côté JE Formule 1, valable sur la première année de cotisation. (2) Garanties Santé et Assur'Toit sont des contrats BPCE Assurances, entreprise régie par le Code des assurances.(3) Tarif en vigueur au 01/04/2017 pour un contrat Garanties Santé Côté JE Formule 1 pour les moins de 20 ans (hors Alsace Moselle à 9,25€/mois).
Le CESAM 13, le centre d'examen de santé gratuit est accessible à tous les assurés sociaux de plus de 16 ans. Tu peux y rencontrer une équipe pluridisciplinaire avec qui tu peux échanger sur tes problématiques de santé.
Aix Marseille Université, socialement engagée, met en place "L'Université du Temps Libre" qui permet de transmettre et diffuser la culture à tous les étudiants.
Des professionnels vous font découvrir des multiples thématiques comme : les langues étrangères, le dessin, la musique, l'écriture, la natation, la peinture, l'astronomie, la photographie, le chant, la danse, le théâtre, le cinéma...
Plus de renseignements ici !
Aix Marseille Université a mis en place le SUIO afin d'aider les étudiants à s'orienter/se réorienter, des conseillères sont là por vous accompagner dans la construction de vos projets d'études, en cohérence avec vos envies et motivations.
Pour toute demande relative à l'orientation, l'insertion professionnelle ou l'entrepreneuriat étudiant, vous pouvez nous laisser un message via le formulaire de contact.
Présente sur toutes les facs de Marseille, des infirmières de la médecine préventive se mettent à votre disposition pour vous fournir des certificats d'aptitude au sport gratuitement, être à votre écoute et vous conseiller.
Découvre plus de 80 activités sportives, propose des défis (ex : bouge AMU) !
RDV sur
| https://sport-suaps.univ-amu.fr |
Grâce au Pack SPORT et au Pack SPORT +, les étudiants comme les personnels AMU ont la possibilité de choisir parmi plus de 80 activités sportives disponibles sur l'ensemble d'Aix-Marseille Université. Toutes les activités sportives sont encadrées par des enseignants du SUAPS. N'attendez plus, venez découvrir les différentes offres sportives qui se présentent à vous !
Aix-Marseille Université poursuit le déploiement des aides solidaires au bénéfice de tous les étudiants. Stands de réponse sur les différents campus, aides alimentaires, distribution de matériel informatique, dotation en masques, soutien médical et psychologique, maintien du lien social... Toutes les infos sur les actions mises en place sur https://bit.ly/3nyIORB
Afin de permettre à tous de rejoindre la vie étudiante, Aix Marseille Université créer "Mission Handicap" qui accompagne les étudiants en situation de handicap tout au long de leur scolarité et propose des aménagements de leurs études et examens : adaptation de l’emploi du temps, des cours, des documents, aides à la communication…
Pour bénéficier de cet accompagnement, rapprochez vous le plus rapidement de la mission handicap de votre campus.
Les contacts ici.
Besoin d'infos pour un logement, un job, ou une orientation ?
Tu veux participer à des soirées jeux ou des après-midi bien-être ?
Abonne toi pour avoir toutes les infos dont tu as besoin, et envoies nous un message !
La MDE : Une page pour les jeunes par des jeunes
RDV sur www.facebook.com/Infojeunescanebiere/
Vous estimez-vous ? Pensez-vous que vous êtes une personne qui a de la valeur ? L'estime de soi est une évaluation de soi par soi ; une estime de soi positive nous permettra de nous sentir bien dans notre peau et dans notre vie, alors qu'une estime de soi basse peut souvent générer des problèmes, voire des troubles dépressifs.
L'échelle de Rosenberg est un outil psychologique développé par Morris Rosenberg, professeur et docteur en sociologie ayant notamment travaillé sur l'estime de soi et l'auto-concept. Son échelle se base sur dix affirmations qui vont permettre de mieux comprendre comment un individu se valorise et la satisfaction qu'il a par rapport à lui-même.
Nous avons sélectionnés ces 5 postures, car elles sont relativement faciles à reproduire, mais aussi très répandues dans les cours de Yoga pour débutants.
A l'approche d'un examen il est utile de connaître les moyens naturels pour booster ses fonctions cognitives. Voici 5 plantes reconnues pour leurs vertus sur la mémoire et/ou la concentration :
Les examens approchent, il faut se mettre aux révisions ! Mais comment s'organiser ? Des conseils et une guide pour réviser efficace et être prêt pour le jour J sans trop de stress.
Les Tips :
Comment gérer son stress quand on passe le bac ou des examens ? En respirant. Vous pouvez arriver à contrôler une montée d'angoisse en quelques secondes. Conseil sur les bons gestes pendant vos révisions ou le jour J :
L'activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique en termes de santé et de bien-être ? Combien en faire par semaine ?
Bienfaits pour le mental
L'activité physique a également des conséquences positives d'ordre psychologique. Elle atténue ainsi le syndrome dépressif et les anxiétés. Le sommeil est alors favorisé sauf si la pratique sportive a lieu le soir. Cette dernière est alors stimulante. Sans compter ses effets sur la bonne humeur !
Enfant, le sport influe sur l'état de santé en ralentissant par exemple l'évolution des facteurs de risque responsables des maladies chroniques. Durant l'adolescence, il permet d'avoir une meilleure estime de soi, une réduction du stress (dû à production d'hormones appelées endorphines) et de l'anxiété.
À l’approche d’un examen, on est parfois tenté de passer quelques nuits blanches pour gagner un peu de temps de révision. Mais l’idée n’est pas la meilleure. Le sommeil, en effet, apparaît au contraire indispensable à la réussite.
Les spécialistes sont formels : une bonne nuit de sommeil est plus utile à la réussite que des révisions intenses de dernière minute.
Soigner le mal par le mal... Et si pour vaincre l'addiction au téléphone portable (et aux réseaux sociaux) on installait quelques applications ?
On t'en proposes 5 :
Vous le savez (ou alors ça va venir très vite si vous découvrez l’autonomie !), le budget alimentaire est, avec le logement, l’un des premiers postes de dépenses d’un étudiant. Yvon traque pour vous toutes les applis qui vous aident à faire des économies. Aujourd’hui, on vous présente l’appli Karma.
Avec Karma, les utilisateurs ont un accès géolocalisé aux denrées et plats frais invendus, avec une réduction à l’achat d’au moins 50 %.
Fondée en 2016 en Suède, Karma qui permet aux restaurants, supermarchés, et commerces de proximité de proposer quotidiennement leurs invendus frais.
L’application peut être utilisée quotidiennement, au gré de ses envies, auprès de toutes enseignes référencés par l’appli.
Selon des chiffres de l’ADEME relayés par Karma, la France gaspille chaque année 10 millions de tonnes de nourriture, soit de quoi réduire ses émissions de Co2 de 3%, ou encore économiser près de 20 milliards d’euros.
Certains n’éprouvent aucun stress, d’autres arrivent à y faire face, mais beaucoup d’entre nous ont tendance à perdre leurs moyens lors d’un examen ou d’un entretien important. Suivez les conseils d’Yvon pour mettre toutes vos chances de votre côté !
Le sentiment de stress n’est pas forcément une mauvaise chose. Si vous stressez, c’est que vous accordez de l’importance à l’examen. Vous avez donc conscience que c’est important, ou nécessaire (même si ce n’est pas super fun).Alors transformez cette énergie négative en une motivation : plutôt que d’avoir peur de l’examen, concentrez votre énergie vers ce qui va vous donner les moyens de mieux réussir.
Le conseil d’Yvon : si vous ne pouvez pas éliminer le stress, préparez vous à le canaliser, à reprendre le contrôle. Quelques minutes avant l’événement, faites une hyperventilation de deux minutes.
Prenez le temps de choisir vos vêtements avant. Ce détail vous rassurera, car ce sera un autre élément que vous aurez préparé, sur lequel vous avez le contrôle, et qui ne sera pas un souci le jour J. Vous pourrez vous enlever cela de la tête.
Lorsque vos enseignants ou votre jury va vous voir arriver, entrer dans la pièce, vous allez être jugé sur la première impression que vous donnez.
1er cas de figure : vos profs vous connaissent et sont dans votre jury. Il faut alors jouer le jeu de l’examen, et choisir une tenue qui leur fera dire que vous avez compris l’enjeu, et que vous êtes entré dans votre rôle.
2ème cas de figure : tout ou partie de vos juges ne vous connaissent pas. Vous n’avez alors pas droit à l’erreur et vous devez donner la bonne impression tout de suite.
Le conseil d’Yvon : simple et sobre, pas de couleurs vives, pas de fashion faux pas, pas de pois, pas de rayures… Soyez dans vos vêtements le plus neutre et le plus pro possible.
Que faire de ses mains ? Si vous n’y pensez pas, faite attention, car dans le cadre d’un entretien à l’oral, cela peut vous trahir très vite.
Vous avez tendance à jouer avec votre stylo ? Posez le stylo à côté de vous, mais ne le touchez pas. Vous avez tendance à faire tourner votre bague, votre bracelet, votre montre pendant que vous parlez ? Ne les mettez pas lors de l’entretien.
Le conseil d’Yvon : si vous êtes assis, vous pouvez poser les mains à plat sur la table, croiser les doigts…. Si vous n’avez rien avec quoi jouer, naturellement, vos mains prendront position calmement. Si vous êtes debout, les mains peuvent toucher la table, mais jamais elles ne doivent aller dans vos poches. Ne croisez pas les bras, cela montrerait une image fermée de vous.
Sous l’effet du stress, on a tendance à parler plus vite. Faites-y attention. Si vous maitrisez votre débit de parole, vous allez pouvoir mieux adapter la durée de votre intervention. De plus, si vous parlez de manière plus régulière, vous allez avoir davantage de temps, naturellement, pour enchainer vos idées, et offrir une fluidité de parole.
Le conseil d’Yvon : montrez que vous maitrisez ce que vous dites, dans les mots choisis, et dans le rythme que vous proposez lors de l’examen.
Vous pouvez, avec votre stylo (que vous ne tripotez pas), avoir une feuille (de préférence A5, ou un carnet de notes), à côté de vous.
Observez les personnalités politiques lors des interviews : certaines prennent quelques mots en note pendant que le journaliste leur pose de longues questions. Ecrivez les mots clés de votre réponse à venir. Cela vous permettra :
– de faire fonctionner votre mémoire photographique en visualisant le mot clé de votre réponse,
– de vous servir de pense-bête si on vous pose une question à rallonge, ou une question à étages.
Le conseil d’Yvon : ne vous cachez pas pour prendre des notes, ce n’est pas interdit, et cela donnera de vous une image organisée. Quand vous avez fini de noter vos mots-clés, posez le stylo, et ne jetez un œil à vos notes que si besoin.
Sans se mettre au régime, ni se donner les contraintes d’un athlète, bien manger fait partie des bons gestes qui vont vous permettre d’être dans une meilleure forme pour réviser et passer vos examens de fin d’année. Voici quelques conseils simples, faciles et gourmands !
Privilégiez les sucres lents
Des pâtes, du riz, des patates… La veille des examens, c’est très bien. Le temps que ces aliments soient absorbés par votre organisme, vous serez le lendemain en plein dans l’épreuve, là où vous aurez besoin d’énergie.
Attention aux sucres rapides
Les sucres rapides ce sont les sucres blancs, raffinés à l’extrême, que l’on trouve dans les barres, les bonbons, les sodas… De temps en temps pour vous faire plaisir, ça passe. Mais que cela soit une exception. Les sucres rapides rendent nerveux, accentuent l’irritabilité, se digèrent mal… Évitez vraiment les bonbons chimiques. Préférez alors quelques carreaux de chocolat, de la confiture… Ou des barres de céréales Bio.
Faites-vous plaisir
Oui, mangez des pâtisseries, faites des écarts de temps en temps, car si cela vous fait plaisir, cela jouera positivement sur votre moral. Mais attention, pas trop, car trop de sucre aura l’effet inverse.
Evitez les boissons énergisantes
Le Red Bull est très répandu… Mais son effet (sur ceux sur qui cela fonctionne) est excitant : il ne favorise pas la concentration, et peut augmenter votre nervosité.
Si vraiment vous souhaitez vous booster, prenez une vitamine C chaque matin pendant la durée de vos épreuves. Cela vous fera une petite cure, inoffensive, et avec de meilleurs effets réels sur votre santé.
Le café, oui ou non ?
On a tous un comportement et une tolérance spécifique au café. Certains en boive des litres par jours, d’autres ont la tête qui tourne avec une seule tasse.
Alors notre conseil, c’est juste d’avoir du bon sens : ne dépassez pas votre dose. Si vous avez besoin de café toute l’année, ne changez pas cette habitude. Mais si vous n’en buvez jamais et que vous espérez du café un effet dynamisant, attention à bien le digérer quand vous serez devant la feuille blanche…
Pour faire face aux petits troubles du quotidien, les huiles essentielles peuvent s’avérer être de très bons alliés. Yvon vous propose sa sélection d’huiles à utiliser pour faire face aux troubles du sommeil, à l’anxiété mais aussi pour mieux bosser et se concentrer.
Avec le stress et l’anxiété apparaissent parfois (souvent ?) des troubles du sommeil. Et plus on y pense, moins on dort… Alors, pour éviter de rentrer dans un cercle vicieux et de subir des insomnies, les huiles essentielles peuvent vous aider dans votre processus d’endormissement.
La mandarine rouge : obtenue par pression à froid du zeste de mandarine, l’huile de mandarine rouge est un puissant calmant et relaxant. En diffusion ou en olfaction le soir, elle apporte une sensation de réconfort en plus d’un parfum chaud et boisé. Elle favorise le sommeil et diminue les états d’anxiété.
Le lavandin : calmante et relaxante, l’huile de « lavandin super » est réputée pour ses vertus de décontractant musculaire. Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations de nervosité, d’insomnie, d’angoisse et d’états dépressifs. En diffusion atmosphérique avant d’aller vous coucher, elle vous permettra de vous mettre dans un état de détente favorable au sommeil.
Lédon du Groenland : Connue pour ses vertus calmantes, l’huile de Lédon du Groenland est efficace en cas de troubles du sommeil et de stress. Vous pouvez la diluer dans une huile végétale (amande par exemple) : 1 goutte d’huile de Lédon du Groenland pour 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer en massage sur le thorax au coucher.
Si les huiles qui aident avec les troubles du sommeil aident aussi généralement à apaiser le stress, d’autres ont des caractéristiques plus spécifiques. C’est le cas notamment de l’huile d’orange douce.
Celle-ci permet de lutter contre l’anxiété, d’apaiser les tensions et de véhiculer bonne humeur et optimisme. Sans parler de propriétés antidépressives, elle est connue pour apporter de la gaieté et de la vitalité et pour améliorer l’humeur. En diffusion seule ou avec de l’essence de citron et de pamplemousse, elle vous apportera du soulagement en cas d’apathie, de déprime ou de morosité.
Camomille romaine : calmant puissant du système nerveux, l’huile de camomille romaine est indiquée pour aider à gérer les situations de crises d’angoisse. Elle contient des esters, des molécules considérées comme extrêmement calmantes et antispasmodiques. C’est donc un bon réflexe à avoir en cas de crise d’angoisse.
Pour vous aider à vous concentrer pendant les cours, les périodes de révision et les examens, les huiles essentielles peuvent également vous aider.
Menthe poivrée : tonique et stimulante, l’huile essentielle de menthe poivrée agit comme un boostant naturel et aide en cas de baisse de concentration ou de coup de barre. Elle stimule le muscle cardiaque par son action cardiotonique et est hypertensive, ce qui en fait un allié efficace pour améliorer votre vigilance et votre concentration. En plus, elle pourra également vous soulager en cas de migraine !
Romarin à cinéole : tonique, l’huile de romarin à cinéole s’utilise en cas de fatigue, de surmenage ou d’épuisement intellectuel. Elle est connue pour favoriser la mémoire et la concentration et sera donc particulièrement utile pour vous en période de révision !
Vous vous sentez particulièrement stressé ? Vous avez de plus en plus de mal à faire face à la pression ? La pandémie de Covid-19 a accentué vos angoisses ? Dans ces circonstances, il n’est jamais bon de rester seul. Mais vers qui se tourner ? Existe-t-il des structures facilement accessibles pour consulter un psy ou en tout cas pour confier son mal être ? Yvon vous conseille.
Les raisons de consulter un psy sont nombreuses. Tout spécialement depuis le début de la crise sanitaire qui a pu accentuer une détresse déjà présente. Il est bon de savoir que plusieurs dispositifs existent quand il s’agit de consulter un spécialiste.
Un service de consultation gratuit pour les étudiants
Les Services de Santé Universitaire font face depuis le début de la pandémie à un afflux inédit d’étudiants désireux de confier leurs angoisses. En France, près de 85 % des SSU ont mis en place des consultations de psychologie gratuites. Le SSU qui peut également renvoyer vers les Bureaux d’appui psychologiques universitaires, qui sont présents dans environ la moitié des universités françaises. Des endroits où des psychologues et des psychiatres rencontrent à titre gracieux des étudiants pour les aider à faire face.
Des dispositifs pour aider à l’accompagnement psychologique des étudiants
Il est bien sûr aussi possible de se tourner vers des spécialistes qui évoluent en dehors des circuits universitaires. Malgré tout, cette solution reste payante et malheureusement, nombre de jeunes pourtant en détresse, n’ont pas la possibilité de faire appel à un psychologue à cause du coût élevé des consultations. Alors comment faire ?
Le gouvernement a mis en place le dispositif Santé Psy Étudiant et a décidé de le prolonger jusqu’au 31 décembre 2022, sans exclure de le continuer au-delà de cette date.
Pour en profiter, il convient de procéder ainsi :
L’alternative du psychiatre
Si le fait de consulter un psychiatre peut faire peur, il s’agit néanmoins d’une alternative intéressante qui mérite d’être mentionnée. En effet, contrairement aux séances avec un psychologue, celles avec un psychiatre sont remboursées par la Sécurité sociale, du moins en partie. Pour cela, il suffit de se rendre chez un médecin généraliste afin d’obtenir une ordonnance.
Au sein des universités, des professionnels de santé peuvent également vous aiguiller pour vous aider. Le plus important est de ne pas attendre pour agir et d’en parler autour de vous.
Pour inciter les jeunes à prendre en main leur santé, la CEPAM a lancé le compte instagram "Mes tips santé". Des tips sont diffusés chaque semaine avec des messages simples pour répondre de manière ludique et interactive à toutes les questions de santé que peut se poser un jeune.
Accessible à tous et sans critères d’âge ou de revenu, les conseillers de la mission accompagnement santé de l’Assurance Maladie proposent aux personnes qui le souhaitent un accompagnement attentionné et personnalisé pour leur permettre de réaliser les soins dont elles ont besoin.
Retrouver toutes les informations ici
La plupart du temps, il peut s’agir de soins reportés ou renoncés car jugés non prioritaires ou difficiles d’accès pour plusieurs raisons. Les conseillers de la mission accompagnement santé sont présents dans toutes les caisses d’assurance maladie.
La Complémentaire santé solidaire prend en charge les frais de santé qui ne sont pas remboursés par l'Assurance Maladie (y compris l'hôpital). Selon vos ressources, elle ne coûte rien ou 8 euros par mois, si vpus avez moins de 29 ans.
Pour savoir si vous pouvez bénéficier de la Complémentaire santé solidaire, rendez-vous sur le simulateur de droits de l'Assurance Maladie.
Il est primordial de prendre l'habitude d'aller régulièrement faire une visite chez le dentiste, c'est pourquoi l'assurance maladie vous offre un rendez-vous à 18, 21 et 24 ans.
L'Assurance Maladie vous offre la possibilité de réaliser un examen de prévention en santé jusqu'à 25 ans. L'objectif est de faire le point sur votre santé et aborder les sujets de votre choix avec des professionnels de en toute confidentialité. Cet examen offert par l'Assurance Maladie se déroule dans un centre d'examen de santé.
Du 2 au 30 mars 2023, Aix-Marseille Université organise les "Journées Bien-Être" pour les étudiants sur ses différents campus !
Au programme :
Alors viens prendre soin de toi ! Et découvre le programme des ateliers proposés sur ton campus !